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木糖醇真的防齲齒嗎?
更新時間:2023-03-06   點擊次數:824次
  蛀牙是牙齒、細菌、糖分三要素結合并通過一定的時間發生的。所以控制三要素結合的時間預防蛀牙是非常重要的。
  
  那么含糖的物質是否都是牙齒的天敵呢?那么經常出現在廣告里的木糖醇能作為糖替代品并預防蛀牙嗎?
  
  木糖醇如何預防蛀牙?
  
  大多數人都沒有意識到齲齒(或蛀牙)是由口腔中存在的一種叫做“變形鏈球菌”的口腔細菌引起的傳染性和傳染性疾病的結果。當這種特殊的細菌以你吃的糖為食時,會產生酸,導致牙釉質侵蝕,牙菌斑產生,牙齦疾病,蛀牙和最終的牙齒脫落。
  
  木糖醇具有使其不易被細菌消化的特性,這減少了具有負面影響的細菌數量并減少了空洞的情況。木糖醇提高了口腔的pH值,形成了一種限制細菌生長的堿性口腔環境。木糖醇在唾液中產生更高的鈣水平,這有助于牙釉質的產生。
  
  根據兒童牙醫協會的說法,木糖醇的攝入量必須在一定范圍內(3至8克),并在一天內傳播,以獲得益處。
  
  您可以在以下產品中找到木糖醇:
  
  口香糖:一定要檢查每片中的木糖醇含量以及是否有其他糖類添加劑,如山梨糖醇或阿斯巴甜。
  
  薄荷和糖果
  
  顆粒狀:可用于烘烤以代替精制糖。
  
  糖漿:對于四歲以下的兒童來說,這可能是一個更好的選擇,以減少窒息的風險。
  
  這些是木糖醇對抗蛀牙的科學原因。
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